Plesna rekreacija

Perez i vježbači zumbe

Kolumbijac Perez osmislio zumbu kad je na sat fitnessa zaboravio ponijeti uobičajenu muziku

Ljubitelji rekreacije u dvoranama „poludjeli“ su za zumbom. Ova plesna rekreacija trenutno je napopularniji način vježbanja. Proširila se čak u 180 zemalja u svijetu i vježba je oko 15 milijuna ljudi, a stigla je i do nas. U dvorani Srednje škole „Ivan Seljanec“ u Križevcima,  zumbu vodi Tamara Štimac, sestra naših učenika Antonele i Sandija. Ona nam je ispričala da zumbu za djecu vodi već godinu dana, a isto toliko i zumbu za odrasle.

Od nje smo doznali da se zumba zasniva na osnovnim koracima latino plesova, ponajviše merengue, salse, reggaetona, chumbia, rumbe, sambe… Njezinu grupu zumbe za djecu pohađa petnaestak djece. Trenutno su samo djevojčice, no voditeljica kaže da je program prilagođen i dječacima i djevojčicama uzrasta od 6 do 11 godina i vrlo povoljno utječe na razvoj motorike.

U zumbi su se okušali i učenici naše škole: Melani i Magdalena Santo,  Sandi i Antonela Štimac. Najredovitija polaznica Antonela Štimac rekla nam da zumbu nije teško naučiti jer uz muziku slijede voditeljicu koja im pokazuje kako izvesti pojedini korak. Njoj je na zumbi vrlo zabavno. Odrasli je vole pohađati jer utječe na kondiciju i oblikovanje tijela.

Zumbu je osmislio Kolumbijac Alberto Perez, trener aerobika kad je jednom na sat aerobika otišao bez CD-a s uobičajenom glazbom za treninge. Umjesto „klasične“ glazbe za aerobik, pustio je latino glazbu i improvizirao sat uz tu glazbu. Taj se sat jako svidio vježbačima, pa je Perez nastavio u tom stilu i od 1999. kad je započeo razvoj zumbe, uspjelo mu je zumba fitness proširiti po cijelom svijetu. Vježbači zumbe sad na raspolaganju imaju i specijaliziranu odjeću, pribor CD-e s glazbom za treninge, a 2010. nastala je i video igra „Zumba Fitness“.

Kako izgleda na masovnoj zumbi pogledajte na prvoj poveznici, a na drugoj je vido snimljen u Križevcima s Tamarinim odraslim vježbačicama zumbe. /Mihaela Miklečić, 6.b; fotografije iz privatne arhive T.Š. i preuzete s interenta/